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- 2023-03-09 老师你好，我是一名孩子的妈妈，我家孩子今年11岁，原来上学方面表
- 管理员：同学母亲你好，从你的文字中可以看出你与丈夫的夫妻关系影响了孩子对学习的兴趣，为什么这样说呢，首先经常吵架的家庭环境令孩子产生严重的不安全感，这份不安全感让孩子无法专心学习。其次，出于对父母的忠诚与跟随，孩子有时选择放弃学习陪伴父亲或者母亲。最后，你们经常吵架会比较少得关注到孩子的状态与情感需要，而将更多的注意力投放于夫妻对抗方面。经常吵架的家庭环境极其容易拉低孩子的生命能量，让孩子难以面对学习中遇到的各种情况。
- 2023-03-02 老师你好，我是一名孩子的爸爸，我姓赵，孩子今年12岁，男孩，今年
- 管理员：赵家长你好，首先需要与儿子建立良好的亲子关系，这是沟通的基础与前提，从你的叙述中可以看出你对儿子是非常关心的，只是这份关心是否是他真正想要的或者需要的。其次，放弃粗暴的教育方式，站在肯定、理解 、信任的角度去发现孩子的优点，用积极正向的语言方式肯定孩子，创建良好的互动氛围。第三，发掘与孩子共同的爱好，并一起去完成，加强对孩子的陪伴，当他不再感觉到手机游戏是唯一可以放松的方式时，自然会降低对游戏的关注，要想让孩子好好学习，需要良好的亲子关系、融洽的家庭环境、友好平等的交流沟通方式等，家长需要对此做出努力 ，而不仅仅只是孩子一个人的事情。
- 2023-02-22 老师你好，我是一名学生的妈妈，我的孩子从上网课开始变得不好好学习
- 管理员：这位妈妈你好，谢谢你对咱们平台的信任，首先面对孩子的问题时，你需要保持一份稳定的情绪，以避免矛盾升级。其次需要了解孩子那里究竟发生了什么才导致她产生这样的变化，一般情况下其中是会有一个拐点存在的。这也需要你们先建立 良好的亲子有关系才会了解到这些情况。如果孩子不愿意与你沟通，你可以带她到我们咨询室，见面了解孩子情况.
- 2023-02-15 老师你好！我姓张，今年12岁，我的爸爸妈妈经常吵架，家里气氛经常
- 管理员：张同学你好，非常高兴可以回答你的问题，首先，爸爸妈妈之间的矛盾与争吵跟你没有关系，无论他们吵到什么程度，都不是你造成的，不是你的错。所以千万不要对此产生内疚。其次，爸爸妈妈争吵是因为他们的沟通方式或者情感出现了问题，但有一点可以非常肯定，他们每个人都是非常爱你的，你是他们心中永远的宝贝。最后，谁的问题谁来解决，爸妈争吵是他们大人之间的问题，交给他们去处理，你只是他们的孩子，替代不了那么多，所以你要做的就是做好你自己，过好每一天。
- 2023-02-08 老师你好！我姓刘，是一名高一学生，前几天与我的一个好朋友发生了矛
- 管理员：刘同学你好！你的问题已经收到，非常感谢你的这份信任。当我感觉到你的信任时，内心会产生愉快与喜悦的情绪，我相信当你的朋友感受到你对他（她）的信任时，内心一定是开心的！对错论在常规认知中属于二无对立，从字面意思中我们也可以发现，这是一种非黑即白的状态，比较绝对化。而绝对化在认知模式中是一种不恰当的认知模式，我猜想日常生活中你是喜欢用“应该、必须”这类字眼的。又或者你对自己与他人都有过高的要求，具有完美主义的倾向，这两方面都需要有意识的做出调整。
- 2023-01-31 老师你好，我姓白，是一名初三女生，家里对我学习要求严格，一直希望
- 管理员：白同学你好，非常感谢你对平台的信任，望子成龙望女成凤几乎是所有父母的美好期望，他们采用的方式或许不合适，对你的爱却是真的，不知你认同这个看法吗？教你进行减压处理的心理小技巧，希望对你有帮助：闭上眼睛，放松呼吸，把中考压力这件事想象成一个具体的形象，感觉它像雪花一样在风的作用下不停的飘落，不停的飘落，越飘越远消失不见，并告诉它，谢谢你的到来，让我比以前更加坚强，这次考试我需要你的帮助，请让我发挥最大的能力与最好的状态面对，谢谢！
- 2023-01-04 老师你好，我姓张，我家孩子今年17岁，上高二，自从进入高二以后，
- 管理员：张家长你好，由于孩子学习成绩优秀，家人营造出浓烈的关注氛围，而孩子的心灵状态关注度则处于低水平。结合案主目前年龄阶段的特点，喜欢采用多种方式表现自己存在的强大以及希望得到认同，家人需要改变与案主的互动方式，把对案主学习方面的过度关注及怀疑调整为鼓励与信任，关心了解案主的心灵层面，帮助案主获得身边重要他人的支持感，在此基础上进行正确的行为引导更容易产生效果。
- 2022-12-26 老师你好，我是一名孩子的妈妈，姓王，这段时间一方面孩子在家里上网
- 管理员：可以用处理情绪的技术进行自我情绪处理。当不良情绪产生时，闭上眼睛深呼吸，认真去感受我们的情绪，感受它的颜色、形状、温度、大小，想象着我们面前出现一个电视柜，电视柜上放着一台电视机，想象着把我们的情绪放进电视机里，这时它是有颜色的吗？这个时候信号忽然开始不好，电视画面开始不停的晃动，甚至开始出现雪花，画面也感到越来越模糊，当电视信号重新稳定下来后，看看电视机里的情绪有没有变化。如果有的话，想象着在我们的右手边有一个按钮，轻轻按下这个按钮，电视柜载着电视机慢慢的滑向远方，越来越远，越来越远，直到成为一个黑点，消失不见。
- 2022-12-26 老师你好：白同学，男孩，今年初二，平时因为孩子学习不好，经常被打
- 管理员：一改变教育策略，从负性教育方式向正向教育方式转化，日常生活中锻炼自己发现孩子美好一面的眼睛，学习对案主有效表达父母对案主的认同、接纳与爱；二案主父母学习正确的肯定技巧：采用四步肯定法，肯定案主的行为、能力、人格以及未来；当案主日常生活中需要批评指正时，则只从案主的行为及环境部分出发。三案主父母的家庭作业：每天记录案主至少10条正向行为或者优点，以帮助案主父母改变以往对案主的负性评价习惯，形成积极正向的互动策略。
- 2022-12-08 老师，你好！我是孩子的父亲，孩子今年12岁，女孩，喜欢玩手机，不
- 管理员：你好，根据你的问题，评估到三个方面的问题：1.在父母与孩子的三角关系中，孩子处于家庭的中心位置，拥有相对过大的“权利”。2.父母多数情况下处于“从属”位置，生活及情绪状态一直跟随孩子动作。3.家人对于孩子投入过高的关注度，被孩子深深的带入，焦虑不安，没有稳住自己的状态及节奏。4.在亲子关系中，孩子可以不用为自己的行为承担责任。 做法：1.需要改变家人对于孩子过度的关注与溺爱，让孩子学习自己承担起属于自己的责任。2.调整夫妻关系，让夫妻关系成为家庭的核心关系。3.有意识的学习一些家庭教育知识，学习科学智慧的教育孩子，这样也可以帮助孩子树立正确的价值观念，更加健康的成长与发展。
- 2022-11-24 老师，你好！最近有一个困惑想了解一下，我家的孩子10岁，男孩，有
- 管理员：首先，孩子开始出现人生价值方面的探索，这与他的年龄阶段相符合，当孩子再这样问时可以先停下来听一听他对这种话题的理解，再决定对孩子这方面的引导方向。 再者，孩子曾经关系亲近的表姐意外离世对本人产生较大的影响，如果孩子再次提出这方面话题时，可以主动询问孩子是否想念已经去世的表姐，与孩子一起给已故表姐烧纸或者采用其它的仪式方式，以帮助孩子完成对表姐思念的情绪表达。
- 2022-11-08 孩子今年10岁，男孩，三年级，性格不算活泼，可也并不内向，曾
- 管理员： 1.当发生这种情况时首先不要觉得是因为自己孩子懦弱而受了欺负，从而训斥他，要耐心的与孩子交流，表达对孩子的关心，了解孩子的看法与答案中否真如我们听到的看到的那样，孩子眼睛对事物的界定往往与成年人不同。 2.与孩子班主任取得联系，了解具体原因及情况，同学是只欺负他自己还是同时欺负其他同学，如果很多同学被欺负，则说明欺负者需要进行干预。 3.再次，回看我们的教育方式是否出现了不恰当的地方，一般情况下内在力量比较弱的孩子比较容易受欺负，在日常生活中我们需要注意加强孩子的心理营养，对孩子多一此鼓励与肯定，少一些评价与说教，当孩子的生命能量提升了，这种现象也就消失了。 如果孩子因为遇到这种现象而情绪行为受到影响，可以与他一起过来，进行心理疗愈。
- 2022-11-01 我喜欢剪别人头发
- 管理员：孙先生你好： 有以下几点思路可以供你参考：1.你只喜欢剪固定某个人的头发，还是任意对象都可以？2.当你剪对方头发时会产生什么样的感觉或者说情绪体验。3.觉察你背后的情绪情感是想得到什么样的需要？也就是说你行为背后的需求是什么？4.回想初次与之类似行为 发生时是否有很重要的事情或者强烈的情绪体验产生，这条可以更好的帮助你察觉自己的被忽略的需要。
- 2022-10-27 老师您好：我有一个男孩，今年9岁，上二年级，平时不爱说话，总觉得
- 管理员：首先不给孩子贴标签，每个孩子的先天气质有所不同，也许他只是不喜欢说话，便选择了不说话，并不是不爱说话，标签贴久了难以撕下来。 其次，经常这样说容易导致孩子朝向这个方向发展，出于对家庭的归属与认同，潜意识会产生连接作用，天长日久，我们便会真的塑造出一个这样的孩子。 平时注意观察本人的行为、情绪情感表现、表情等是否符合孩子年龄特点，如果这些都没有发现异常，孩子则是一个可以良好发展的孩子。
- 2022-10-19 刘同学，男，10岁，表现乖巧，能说会道，对人热情，肯帮助人，尤其
- 管理员：与刘同学的老师沟通，利用上课及课余时间，多与刘同学沟通，上课时，尽量多提问他，多给他表现和发言的机会，并对他进行适时的鼓励和表扬 ，既让他 感受到老师对他的关注，又能帮他树立自信心，同时，利用他喜欢帮老师做事的特点，找一些事给他干。通过导入或自我想象的方式让刘同学去想象犯错误 后的后果，这样多次的反复后，自觉地对自己的言行加以控制，降低犯错率。同时，按照金纳的操作条件反射学说的观点，将刘同学的任何行为都可通过一定的强化物来塑造。例如，只要刘同学能够按照规定去做，就能够获得一次特殊的奖励，从而帮助刘同学逐步改善。
- 2022-10-08 李同学是高二女生，性格内向、文静，对异性有恐惧感，面对异性总是手
- 管理员：首先，培养李同学的自信心，从李同学的爱好特长入手，挖掘李同学的长处，让其能正视自己，抛弃自卑感。请女同学陪着她，在人群外远远观察，观察人群中异性的举止，当远观人群不再恐惧时，再请女同学到人群中倾听他人的交谈，观察他人的交往，直到其不再害怕人群，让李同学自己到人群中去与异性相处，如果不适应，先由女同学陪着，让其与亲戚中的异性接触，当李同学与亲戚中的异性相处不再需要女同学陪伴时，让其再与本班的男同学交往，当其不再害怕本班男生时，让其再与男老师相处、交谈，直到消除他对男教师的恐惧为止，当李同学对熟悉的异性不再恐惧后，让她与女同学作伴，与陌生的异性交往，由女同学主导发言慢慢过渡到由李同学主导发言，最后，让李同学自己与陌生异性接触，直到慢慢接触逐步消除李同学对异性的恐惧感。
- 2022-09-21 吴同学，男，16岁，因无法适应学习压力，认为上学没有意思，害怕去
- 管理员：吴同学内向、自卑、多疑，通过引导其明白个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人，但世界上没有十全十美、永远成功的人。一个人可能在某方面较他人有优势，但在另外方面却可能不如别人，虽然从前有过成功的经历，但无法保证在每件事上都成功。因此，若某人坚持这种信念，他就会为自己永远无法实现的目标而独自伤悲。一个人要勇敢面对自己对于学习以及人际所产生的影响，与家人积极购通自己的想法和问题。
- 2022-09-14 顾同学成绩上游，性格内向，上课从不主动发言，老师提问总是低头回答
- 管理员：自卑畏怯的心理大家都 不同程度的有，应对激烈的竞争，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心。针对顾同学现状，我们可以在日常生活和学习中，发现她有进步时及时表扬，通过激励教育，唤起顾同学的信心，并在后续的日子里对其不断鼓励，巩固，帮助其树立信心，激发其动力，同时，与顾同学的家长交流，多沟通，指导其正确的家庭教育方式，适当的让顾同学做家务，提高其自理潜力，从家务劳动中锻炼与家人交往的潜力，对顾同学的进步给予肯定、表扬。
- 2022-08-26 孩子自小过于宠爱、放纵，由于怕他在外吃亏，慢慢地在家庭和伙伴中变
- 管理员：孩子以自我为中心，对待这类孩子，一下子的批评教育是不能解决问题的，家庭中所有的成员要密切配合，有效培养其健康的人格。首先，要明确教育好孩子的决心，并与孩子交流，探寻其心理矛盾及思想意愿，着重让孩子表达“当时怎么想，想怎么做，感觉如何”；其次，父母要学习如何与孩子沟通以及正确的家庭教育方式；最后，在孩子取得一定的进步时，继续指出努力的方向，督促其加强自我监督与控制，从而逐步得到改善。
- 2022-08-19 孩子纪律性特别差，而且不愿意与人交流，上课不专心，会故意破坏纪律
- 管理员：不良的家庭教育使他慢慢养成了自卑、散漫的个性。在学校因偏差行为经常受到批评，产生了逆反心理，导致其自暴自弃。家长与老师可多加交流，了解孩子在校内外的表现情况，同时引导家长改善教育方法，逐步使其步入正轨。以平等、商讨式的方式与其交流，培养其在校有事与老师、同学交流的好习惯，帮助其树立信心，不在恶意破坏纪律。同时帮助其制定目标与计划，如有进步，马上鼓励，推动其养成爱学习、守纪律的好习惯。
- 2022-08-08 为什么爸爸妈妈有时候老不相信我
- 管理员：望子成龙，这是所有家长的愿望。平时你做事可能让爸爸妈妈不够放心。因为你有时候做事可能离爸爸妈妈的目标太远。爸爸妈妈都是很喜欢你的，希望你长大有出息，自然要求也高了。而且随着年龄增长要求会更高。其实我们自己也要这样来要求自己。所以首先你要正视自己，然后再与家长沟通，谈你的感受，与家长意见达成一致，彼此之间通过多次交谈、协商，达成共识。孩子明白了父母的用心，做事效率得到了很大的提高，也得到了父母的认可。
- 2022-07-28 我是一个女孩子，觉得自己在家里和社会上不被人重视，心理不平衡，父
- 管理员：家庭中父母有了弟弟后，对她的关心不够，社会上存在重男轻女的现象，“性别”是无法选择的，而道路、理想和对社会的贡献是可以选择的，古今中外，有多少巾帼英雄，女中豪杰如花木兰、居里夫人等都为人类做出了巨大的贡献，受到了是人的尊重。同时，鼓励其主动与父母沟通，相互理解。
- 2022-07-05 最近因孙女纪同学的学习下降而苦恼，希望得到相关帮助。
- 管理员：经过咨询了解到，纪同学是因为最近在学校里和同学相处不融洽，认为同学们对她有意见，产生交友心理压力而导致的学习成绩下降。不要太过伤心，小学生的交友观念相对来说比较简单，当遇到自己处理不了的问题时，多和老师、家长沟通，聆听他人见解，与同学相处时做到换位思考，多为他人考虑，会越来越受同学们欢迎的，朋友也会越来越多，成绩也会 随之提上来的。
- 2022-06-29 今年参加高考，与二本分数线仅3分之差，自己深感懊悔，在复课还是上
- 管理员：要不要复读，需要看个人的提升空间和耐力，同时要考虑复读环境。若今年的高考没有发挥出自己的正常水平，可以考虑再复读一年，一年后给自己和家人一份满意的答卷。若今年的考试属于正常发挥，上一个好一点的专科，也未必是一件孬事，尊重自己内心的想法，大胆选择吧！
- 2022-06-13 徐同学，今年9岁，是小学三年级的女生，成绩很好，长得也很漂亮，老
- 管理员：自负往往导致孩子产生自满的心理，使孩子虚荣心增强，接受不了批评与挫折。要给孩子这样的心理暗示：没有谁是十全十美的，自己如此，其他人也是如此，每个人都有自己的优势，也有自己的不足，每个人都要虚心接受他人的批评，才能更清晰的认识自我，只有不断的改正自己的缺点与不足，才会变得越来越优秀。
- 2022-06-05 快期末考试了，总是稳不下心来复习，内心很焦虑，有什么好的办法帮到
- 管理员：这是典型的考试焦虑症，老师和家长要多给孩子沟通，不要太有心理压力，期末考试只是一次比较大型的考试而已，没有必要太在意。平时功课做足了，成绩只是一个结果，多听听音乐、和同伴聊聊天、看场电影，都是不错的选择。
- 2022-05-24 今年15岁，上初三，因厌学不想上学，已弃学在家近三个月，正值中考
- 管理员：尽管中考是人生阶段中非常重要的一个阶段，但家长也不要给孩子太大的压力。孩子本身属于完美型人格，凡事要求自己做到尽善尽美，无论学习还是生活，努力了而没有把学习搞好，一次次的打击让他产生挫败感，因此自己贴上“我不行”的标签。再加上家长的唠叨，孩子干脆放弃。此时，家长应做的是理解并鼓励孩子，和孩子一起努力、一起想办法，无论结果如何，放平心态，坦然面对。
- 2022-05-16 女儿（赵同学）今年上初一，比较内向，不善言辞，因父母忙于工作，与
- 管理员：家长要多和孩子沟通，再忙也不要耽搁孩子的成长，她正值青春期，既想独立又很迷茫，家长要做好掌舵手的角色，尽量多给孩子创造和同伴交流谈心的机会，扩大孩子的交际圈。最主要的，家长要给予孩子足够的关注和爱，让孩子逐步回到现实世界里来。学校和老师给孩子多看一些有关因沉迷于网络而引发的不良案例，对孩子起到警醒作用，孩子会慢慢好转。
- 2022-05-06 今年9岁，上小学三年级，现在学习吃力，听不懂老师讲课内容，虽然课
- 管理员：这是小学生常见的学习疲劳和厌学心理。首先，应询问孩子产生厌学的真正原因，是自己的问题还是老师的问题，对症下药。其次，要调整好心态，科学合理安排学习时间，提高学习效率。不同科目交替学习，可预防学习疲劳的产生。再次，家长、老师要做好孩子坚强的后盾，对孩子要有耐心、爱心，老师可通过调整座位、优等生帮后进生等方法，帮助孩子 尽快赶上学习进度，当孩子感到学习轻松时，学习兴趣便会被激发出来，越来越热爱学习。
- 2022-04-27 12岁，六年级女孩，因为喜欢唱歌，妈妈便请了买了钢琴、请了钢琴老
- 管理员：家长要平等对待孩子，可以说教，不能打骂，孩子已经出现了心理阴影，妈妈应该给女儿道歉，并停止练琴。应该给孩子进行放松训练，运用语言宣泄等合理情绪疗法加以配合，会慢慢好转。