为助力“心安城市”建设，切实解决青少年成长过程中的各类问题，护航青少年健康成长，3月18日至3月28日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动开展7场公益讲座，共计2000余名青少年参加活动。

       3月18日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动走进邹平市特殊教育学校，李法兴老师带来“防校园欺凌与暴力”主题讲座，100余名青少年参加活动。李老师凭借深厚的专业知识储备，从校园霸凌的定义切入，循序渐进阐述其表现与成因，期间穿插大量真实案例，将霸凌行为对受害者造成的身心创伤直观地展现于学生眼前。李老师引导学生从社会环境、家庭背景、个人心理等多个维度，深入剖析霸凌产生的根源，还着重强调，面对校园霸凌，每位同学都不能做冷漠的旁观者，而应鼓起勇气挺身而出，主动制止霸凌行为。在热烈的互动环节中，同学们踊跃参与、积极交流，不仅自信心得到提升，法律意识也显著增强。

       3月19日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动走进邹平市焦桥镇初级中学，李法兴老师带来“情绪管理与适应能力”主题讲座，400余名青少年参加活动。李老师从引导学生觉察情绪入手，剖析情绪分类与特点，鼓励大家接纳负面情绪。他积极与孩子们互动，拆解导致学习适应力下降的因素，传授自我调整方法。凭借幽默的授课风格，李老师让孩子们在轻松氛围中，认识情绪管理和适应力的关系。

       3月20日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动走进邹平市韩店镇新世纪中学，李法兴老师带来“防止校园欺凌与暴力”主题讲座，480余名青少年参加活动。李老师凭借丰富的专业知识，从校园霸凌的定义、表现、成因讲起，穿插大量真实案例，将霸凌行为对受害者造成的身心创伤清晰地展现在学生眼前，引导学生从多个维度思考霸凌产生的根源。他在讲座中强调，每个同学都不能做冷漠的旁观者，应勇敢地站出来，主动制止霸凌行为。同学们踊跃参与互动，在你来我往的交流探讨中，不仅自信心大幅提升，法律意识也显著增强 。

       3月20日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动走进邹平市开元小学，李法兴老师带来“情绪管理与适应能力”主题讲座，300余名青少年参加活动。课程伊始，李老师用生动开场，带孩子们踏上情绪探索之旅，围绕情绪分类、特点展开互动，课堂氛围热烈。授课时，李老师耐心讲解、亲身示范，让孩子们理解接纳情绪的理念，还教他们用深呼吸缓解焦虑。为帮助孩子洞察自我情绪，李老师创新引入 “情绪门诊卡”，孩子们填写、分析卡片，完成自我评估，掌握自我调整方法。

       3月21日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动走进邹平市梁邹实验初级中学，李法兴老师带来“远离网络风险 营造健康学习环境”主题讲座，300余名青少年参加活动。讲座开始，李老师直击网络成瘾这一痛点，以详实的数据和鲜活的案例，深度剖析过度沉迷手机带来的多重危害，如脱离现实社交、认知功能衰退，甚至阻碍大脑正常发育。互动环节，同学们各抒己见，分享行之有效的防网瘾妙招，李老师顺势引导，警示网络空间充斥虚假信息，中学生需筑牢思辨防线，学会甄别信息，做到独立思考。本次网络安全教育课，既聚焦网络风险防范，更着眼于帮助学生建立健康的上网习惯，助力他们成为理性、安全、负责任的数字时代参与者。

       3月28日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动走进无棣县柳堡镇新海中学，曹久春老师为200余名中学生带来一场学习技能训练团辅活动。活动紧密围绕学习技能、习惯、动力三大维度有序推进。在学习技能板块，曹老师凭借深厚的专业知识，深入浅出地阐释艾宾浩斯遗忘曲线与米勒定律，毫无保留地分享高效记忆窍门。谈及习惯养成，他耐心指导学生制定每日学习计划，强调预习与复习的重要性，助力学生培养良好学习习惯。为激发学习动力，曹老师分享一个个励志故事，点燃学生树立远大目标的热情。互动环节，同学们分组开展记忆比赛，踊跃讨论学习难题，思维碰撞出绚烂火花。此次干货满满的活动，让学生收获实用学习方法，为未来学习注入强劲动力。

       3月28日，滨州市流动少年宫12355心安护苗行动走进无棣县水湾镇中学，程娜老师带来“心灵防弹衣—抗逆力”主题讲座，100余名青少年参加活动。活动伊始，程老师精准锚定中学生在学习与生活中面临的学业压力，接连列举 “遇难题轻言放弃”“因考试失利自暴自弃” 等极具代表性的场景。这些贴近学生日常的案例，迅速戳中大家的痛点，使学生们真切意识到提升抗逆力已迫在眉睫。在讲座过程中，程老师以通俗易懂的语言阐释逆商的概念，并积极营造开放的氛围，鼓励学生勇敢分享学习中的困扰，对每一个问题都进行细致解答。针对学生普遍面临的考试成绩欠佳难题，程老师引入情绪 ABC 理论，引导学生从全新视角看待挫折，重塑思维模式。同时，借助Deepseek技术，程老师生动地对比具体问题与不具体问题，让学生深刻理解细化问题，能显著提升解决问题的效率。活动结束后，同学们纷纷反馈，这次讲座让自己收获满满，不仅深入认识了逆商，更掌握了应对挫折的实用方法。

       滨州市流动少年宫12355心安护苗行动将在后续工作中持续发力，进一步深化讲座内容，针对青少年成长的不同阶段与突出问题，开发更具针对性、系统性的课程体系，让更多青少年与教育工作者受益，为 “心安城市” 建设添砖加瓦，全方位护航青少年健康成长。